jak znalezc dobrego psychoterapeute, bledzie juz w tym po prostu

[Olka_M]

od jakiegos czasu mam wrazenie ze sama nie ogarniam tego co sie u mnie dzieje. probowalam czytac, medytowac, nic. moze ktos z Was chodzil na terapie i wie jak w ogole wybrac kogos sensownego, zeby nie trafic na przypadkowa osobe? troche sie boje ze pojde i bedzie strata kasy i czasu.

[PaniBeata]

Spokojnie, kazdy tak ma na poczatku. ja sama dlugo zwlekalam, a potem zalowalam ze nie poszlam wczesniej. polecam zwrocic uwage na nurt w jakim ktos pracuje i czy ma realne doswiadczenie, bo to nie jest tak ze kazdy pasuje do kazdego. mi osobiscie bardzo pomoglo jak trafilam na dobry psychoterapeuta i juz po kilku spotkaniach poczulam roznice. najwazniejsze zebys czula ze ten ktos Cie slucha.

[Anna_Kowalska]

dorzuce sie, bo tez przez to przechodzilam. nie zniechecaj sie jak pierwsza osoba nie podejdzie, czasem trzeba zmienic raz czy dwa zanim klika. i nie traktuj tego jak porazki, to normalne ze szukasz. trzymam kciuki, naprawde warto sie sobą zająć.

[PaniBeata]

Wracam bo widzę że temat wciąż aktualny. Lato bywa dobrym momentem żeby zacząć terapię, jest wolniej i łatwiej regularnie chodzić zanim wróci jesienny młyn. Kto się waha niech nie odkłada, ja też długo zwlekałam a potem żałowałam

[kasia_zwarsa]

ten watek mnie znalazl xd naprawde potrzebuje pomocy, od dawna czuje ze sama nie ogarniam a w pazdzierniku mam wiecej czasu